Vaikka talvikelit
ovat tänä talvena olleet vähän heikkoja, kun lämpötila on enimmäkseen sahannut
nollan tienoilla täällä Helsingin suunnilla, niin silti päässyt vähän
hiihtämään ja kerta kerralta se on tuntunut mielekkäämmältä puuhalta. Kesä on
mielestäni paras vuodenaika ja tykkään lämmöstä, mutta nyt melkein toivoisin
vielä lisää lunta ja pakkasta ihan vain siksi, että pääsisi vielä hiihtämään :)
Hiihto on todella monipuolista liikuntaa, kun yläkroppakin joutuu töihin ja
tästä syystä myös sykkeetkin tuppaavat omalla kohdallani nousemaan aika
korkeaksi. Vauhtia on myös enemmän kuin juoksussa ja kilometrit kertyvät
melkein kuin itsestään
|
Hiihto aurinkoisessa kelissä on ihan parasta! |
Viime viikolla kävin
kahdesti Paloheinässä hiihtämässä ja molemmilla kerroilla hiihdin 30 kilsan
verran. Olin aiemmin tänä talvena miettinyt, että 30 kilometrin pituinen
hiihtolenkki pitäisi tehdä edes kerran. Tätä ennen pisin hiihtolenkkini oli
ollut reilut 20 kilometriä. Maanantaina kävin kaverin kanssa Paloheinässä
hiihtämässä ja ensimmäisen tunnin ajan sain hänestä seuraa. Pystyttiin aika
kivasti vierekkäin hiihtämään, kun hän hiihti pertsaa ja itse menin vapaalla.
Toisen tunnin kävin vielä itsekseen hiihtelemässä ja kilometrit tuntuivat sen
verran kevyesti kulkevan, että päätin pidentää alun perin suunnitelmani 20
kilsan lenkin 30 kilometriin. Lopussa rupesi vähän väsymys painaa, etenkin kun
jouduin vähän vastatuuleen hiihtämään, mutta muuten meni aika kivasti.
Lopputuloksena oli 31 kilometriä hiihtoa reiluun kahteen tuntiin.
|
Kolkyt kilsaa juuri ja juuri alle kahden tunnin! |
Sunnuntaina kävin
hiihtämässä viikon toisen lenkin. Olin etukäteen latukarttapalvelusta
seuraillut, että ladut olivat menneet heikompaan kuntoon. Facebookin
latutilanne ja Paloheinän hiihtoladut ryhmien kautta kuitenkin sain sellaisen
käsityksen, että ladut olisivat kuitenkin hiihdettävässä kunnossa, joten
suuntasin sinne aamupäivällä. Aika jäisiä pätkiä osui vastaan, mutta aika hyviä
pätkiä siellä pääsi kuitenkin hiihtämään. Paikka paikoin maa paistoi ladun
alta. Auringonpaisteessa hiihtäessä 30 kilometriä meni aika kevyesti ja vauhtia
oli nyt vähän enemmän, kolmekymppiä tuli täyteen alle kahdessa tunnissa!
Oikeiden hiihtäjien matkasta kyllä tippuisin saman tien, mutta omalla kohdalla
oli ihan saavutus saada yli 15 km/h-keskinopeus :)
|
Latua |
Viime viikon
hiihtojen jälkeen luotto omiin hiihtotaitoihin oli kasvamaan päin, mutta tällä
viikolla sain taas palautuksen maan pinnalle ja kehittymisen varaa on vielä
paljon. Keskiviikkona kävin kaverin kanssa Hakunilan jäisillä laduilla
hiihtämässä. Päivä lämpötila oli ollut plussalla ja vähän vettäkin oli
alkuviikosta sadellut, jonka seurauksesta Hakunilan ladut olivat aika jäisessä
ja liukkaassa kunnossa. Ladut olivat kuitenkin sinänsä ihan kohtuullisessa
kunnossa, mutta onnistuin silti kilpaladulla kaatumaan kolmessa eri kohtaa.
Joka kerta alamäessä. Kaksi ensimmäistä kertaa olivat vielä sellaisessa kohtaa
alamäkeä, että ladun kunto oli hyvä ja latu jatkui suoraan eteenpäin. Jotenkin
suksi vaan luisti alta pois ja löysin itseni ladun pinnalta. Ensimmäisellä
kerralla onnistuin vielä takaraivonkin lyömään viimeisenä maahan. Vaikka
hiihdänkin luistelutyylillä, niin yleensä jyrkimmät alamäet lasken laduilla ja
niin myös nyt tuolla Hakunilassakin. Garminin näytti, että vauhtia oli ollut
joku reilut 40 km/h, kun päätin tehdä äkkijarrutuksen kaatumalla. Näitä kahta
kaatumista edelleen vähän ihmettelen, että mitä niissä oikein tapahtui.
Kaatumisien seurauksesta pienet pelkotilat alamäkilaskua kohtaan nostivat taas
päätään ja päädyin hiihtämään lyhintä reittiä takaisin kohti tasaisempia
ladunpätkiä kaverini jatkaessa eteenpäin.
|
Selfietä |
Kolmatta kaatumista
en puolestaan yhtään ihmettele, alamäen ja tiukan käännöksen yhdistelmä on
lähes takuuvarma kombo kaatumiselle tai ainakin vähintään ladulta ulos
ajautumiselle :D Nytkin ensin ajauduin ladulta ulos ja alkuun tuntui, että
pystyisin pysymään pystyssä, mutta nopeasti olin kuitenkin taas sukset pitkin
poikin maassa. Jo aiemmin osumaa saaneet takapuoli ja polvet kiittivät tästäkin
kaatumisesta. Loppuajan päädyin sitten nössönä hiihtämään lähes tasamaalla,
sillä tiesin, että jos lähtisin kilpaladulle, niin siellä tulisi vastaan
ainakin nuo kaikki kolme paikkaa, jolla onnistuin jo kaatumaan. Tietty olisi
ollut hyvä käydä ravistelemassa apinat heti pois olkapäiltä, eikä jättää nyt
noita pelkotiloja vellomaan päähän. Ehkä paremmilla hiihtokeleillä viimeistään
ensi talvena teen paluun noihin mäkiin :) Tai ensin parantelen vähintään
ainakin nuo keskiviikon mustelmat pois ennen kuin lähden hankkimaan uudet. Joka
tapauksessa keskiviikkona tuli hiihdettyä ihan kelpo määrä, reilu 21 kilometriä
ja aikaa meni vajaat 1,5 tuntia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti